科普!乔丹投篮动作(乔丹投篮动作视频分解)

本文目录一览：

• 1、我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做
• 2、各位篮球高手们谁能教教我乔丹投篮的动作要领和发力的要领

我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做

1、投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。

2、简简单单一个单手抓球的投篮假动作，防守人都得乖乖起跳。平框投篮难被封盖 很多球员都把乔丹视作偶像，模仿他的投篮动作，但动作能模仿，投篮时的起跳高度可靠的是天赋。

3、练习投篮时，要启发学生动脑思考，善于鉴别哪次投篮动作是正确的，哪次是不正确。 问题二：篮球怎么投篮姿势图解 其实投篮和运球一样 以及其他等等技术 就是要多练。

4、尽量按照自己习惯的节奏。 应以打篮板投篮为好。 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。 坚信能够投中篮。运球中应注意的问题： 始终将球保持在自己所能控制的范围内。

各位篮球高手们谁能教教我乔丹投篮的动作要领和发力的要领

传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。 传球要及时。

第一种原地投篮动作是先下蹲，做好投篮的发力前上举动作，然后竖直向上伸直身体，右臂顺势在身体向上的过程中竖直向上将球向上投出。这种原地投篮的好处是，发力轻松，可以借助身体向上竖直的这个力度的趋势，帮助投篮发力，会让投篮的力气减少很多。

投篮屈膝 01 投篮的时候屈膝很重要，会影响你的起跳和发力，膝关节要弯曲，小腿适当往前倾，能够保持身体的平衡和协调。投篮越简单，动作就会越简单。

篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。